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Quels sont les bienfaits de l’activité physique adaptée ?

Avez-vous déjà entendu parler de l’activité physique adaptée (APA) ? Plongez dans un univers où l’exercice est un outil puissant, capable d’apporter équilibre et bien-être, même en cas de problème de santé. Découvrez ici l’activité physique adaptée et ses bienfaits.  Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ? L’activité physique adaptée, en quelques mots L’activité physique adaptée…