Vous cherchez à faire découvrir le quad rugby à de nouveaux adeptes ? PlayMoovin’ vous propose ici un focus sur cette activité handisport pour tout savoir du règlement, du matériel et des situations pédagogiques à mettre en place pour l’appréhender.
Quad rugby : quelles sont les règles ?
Le quad rugby, autrement appelé rugby fauteuil, est un jeu d’opposition handisport pratiqué par des personnes touchées au niveau des 4 membres.
Petite histoire du quad rugby
Le quad rugby a été inventé par des athlètes, souvent anciens militaires, pompiers ou sportifs de haut niveau devenus tétraplégiques alors qu’ils étaient en centre de rééducation. Ces derniers souhaitaient, en effet, trouver une alternative à l’activité “sarbacane” ou éventuellement au tennis de table que les soignants leur proposaient . Leur objectif ? Simplement retrouver les sensations d’engagement et de cohésion qu’ils avaient en tant que professionnel ou sportif de haut niveau.
Constitution d’une équipe de quad rugby
Les joueurs sont classés entre 0,5 pt et 3,5 pts, selon le niveau d’atteinte et le degré de handicap. Des spécialistes se chargent d’évaluer les capacités motrices des joueurs au niveau des bras, des mains et du tronc.
Afin de promouvoir l’équité, chaque équipe doit totaliser 8 points maximum sur le terrain :
- Les « gros points » (classés de 2,5 à 3,5 points) sont des joueurs à vocation offensive, ayant la capacité de porter la balle.
- Les « petits points » (classés entre 0,5 et 2 points) sont des joueurs à vocation défensive, dont la mission est de bloquer les adversaires.
Chaque équipe peut être mixte et compter jusqu’à 8 remplaçants.
Le règlement du rugby fauteuil
Lors d’un match de quad rugby, 2 équipes de 4 joueurs s’affrontent au cours de 4 périodes de 8 minutes. Il démarre par un entre-deux au centre du terrain. Le temps est effectif : le chrono s’arrête à chaque but, sortie ou faute. Des pauses de 2 minutes et 5 minutes ont lieu entre les quart-temps. Des temps « équipement » peuvent également être demandés par les joueurs en cas de problèmes techniques (roues crevés, sangles détachées, etc). Il n’y a aucun quota de changement, mais ceux-ci sont possibles seulement sur une sortie de jeu ou une faute (impossible sur un but).
Les parties de quad rugby se déroulent sur un terrain de basket-ball dont les dimensions sont de :
- 28 mètres de longueur
- 15 mètres de largeur.
Les buts sont matérialisés par des cônes espacés de 8m. À l’intérieur de la zone restrictive de 8 m par 1,75 m, seuls trois défenseurs peuvent rentrer. Les attaquants, quant à eux, ne doivent pas rester plus de 10 secondes.
L’équipe qui marque le plus de buts remporte le match. Le ballon peut être envoyé par tous les moyens et dans toutes les directions. Le point est inscrit lorsque le porteur du ballon franchit la ligne de but adverse avec au moins deux de ses roues.
Le joueur en possession du ballon doit dribbler au moins une fois ou réaliser une passe toutes les 10 secondes. L’adversaire peut s’emparer de ce ballon posé sur les genoux.
Les chocs et contacts sont inhérents à la pratique. Cependant la saisie d’un adversaire avec ses mains et les contacts excessifs pouvant nuire à l’intégrité physique du joueur sont interdits.
Rugby fauteuil : le matériel handisport
Un ballon rond
Le quad rugby se joue avec un ballon rond et non pas ovale comme on pourrait l’imaginer. Il faut dire qu’à l’origine, le quad rugby se veut accessible aux tétraplégiques ne pouvant pas se saisir facilement d’un ballon ovale. Il est un mixte de plusieurs sports :
- Le basket fauteuil ;
- Le football américain ;
- Le hockey.
Il reste toutefois un vrai sport de contact, comme son nom l’indique.
Un fauteuil roulant de sport manuel
Le fauteuil de sensibilisation ou d’initiation
Le FreeMoovin’ est un fauteuil roulant de sport parfait pour des séances d’initiation handisport ou de sensibilisation. Il se compose d’une coque en plastique rigide très solide. Pour assurer la sécurité maximale des sportifs, le fauteuil possède un système anti-bascule ainsi que des sangles qui maintiennent le joueur sur le siège. Il dispose, bien sûr, des certifications et agréments indispensables. Il est notamment agréé par le Centre d’études et de la recherche pour l’appareillage des handicapés (CERAH). Le stade toulousain de rugby handisport utilise d’ailleurs, comme d’autres clubs handisport, ses fauteuils pour sensibiliser des jeunes à la question du handicap.
Le fauteuil de sport de compétition
Le quad rugby reste un sport de contact physique lors des matchs de haut niveau. Il est d’ailleurs surnommé “murder ball” aux USA.
Dans les compétitions nationales ou internationales, les chocs et renversements des athlètes font partie du jeu. Les fauteuils roulants de sport sont donc à toute épreuve. Réalisés dans un matériau rigide, ils disposent :
- D’un système anti-bascule ;
- De pare-chocs sécurisé.
Le fauteuil roulant d’un défenseur diffère de celui d’un attaquant. Les joueurs en première ligne ont des engins aussi rapides que mobiles. Ils possèdent tous un pare-chocs arrondi qui limite les accrochages. Le fauteuil des défenseurs, au contraire, dispose d’un avant ergonomique qui facilite le maintien des joueurs de l’équipe adverse.
3 Situations pratiques d’initiation en quad rugby
Vous souhaitez initier des enfants ou des adultes au quad rugby ? Voici quelques situations possibles avant de se lancer dans les compétitions de haut niveau.
Situation 1 : apprendre le maniement du fauteuil roulant
Qu’il s’agisse d’une séance de sensibilisation au handicap à l’école ou en entreprise, il faut tout d’abord savoir manipuler le fauteuil avant de pouvoir jouer au quad rugby.
Voici quelques exercices simples à faire lors des premières séances :
- Se déplacer en avant et en arrière ;
- Effectuant le contournement de plots ;
- Manier le fauteuil roulant en prenant de la vitesse ;
- Ramasser la balle à l’arrêt ;
- Apprendre à la faire rebondir ;
- Etc.
La petite astuce
Pour plus de facilité dans la préhension du ballon, les premières séances peuvent être effectuées avec un ballon en mousse.
Situation 2 : apprendre à marquer
Dans cette situation d’apprentissage, deux équipes de 3 à 4 joueurs s’affrontent.
Le terrain est un carré de 15 m de côté. Chaque équipe dispose de deux zones de but sur les côtés. La mission de chaque joueur est de :
- Contrer l’équipe adverse ;
- Marquer le plus de buts possible.
Cette activité handisport est particulièrement intéressante pour apprendre à se déplacer et à marquer en fauteuil roulant de sport.
Situation 3 : la passe à 5
Jeu pédagogique par excellence, la passe à 5 est particulièrement adaptée pour débuter le quad rugby et apprendre à coopérer.
Chaque équipe de 4 joueurs doit réussir à faire 5 passes consécutives sans que le ballon arrive dans les mains de leurs adversaires. Les attaquants doivent donc se déplacer sur le fauteuil tout en se passant le ballon. Quant aux défenseurs, leur mission est d’intercepter le ballon. Ils sont tenus de gêner la progression des attaquants sur les fauteuils roulants en s’interposant.
Vous avez besoin de fauteuils roulants d’initiation au quad rugby ? Le FreeMovin’ est le partenaire idéal pour les petits comme les grands. Vous souhaitez effectuer une sensibilisation au handicap ? Et si vous faisiez monter vos élèves ou vos collaborateurs sur un fauteuil roulant de sport le temps d’une partie de rugby fauteuil ? Quoi de mieux pour sensibiliser les petits et les grands au handicap ? Vous avez besoin de plus de renseignements. On est toujours là pour vous rencontrer et accompagner vos projets. On se rencontre ?
